Seu bem-estar em primeiro lugar

Jogo Responsável na 119ola

A 119ola acredita que entretenimento só tem valor quando está dentro de limites saudáveis. Por isso disponibiliza ferramentas, orientações e canais de apoio para que você jogue com consciência, controle e segurança.

Recursos disponíveis

Ferramentas para um jogo mais consciente

A 119ola disponibiliza controles práticos que ajudam você a definir limites, fazer pausas e manter a experiência de jogo dentro de um contexto saudável e equilibrado.

Controle financeiro

Limite de depósito

Defina um valor máximo de depósito diário, semanal ou mensal. Depois de estabelecido, o limite só pode ser reduzido com efeito imediato; aumentos exigem um prazo de reflexão antes de entrar em vigor.

Tempo de pausa

Pausa temporária

Precisa de um intervalo? Ative uma pausa de 24 horas, 7 dias ou 30 dias. Durante esse período, o acesso à conta fica suspenso, sem possibilidade de depósito, aposta ou ativação de bônus.

Autoexclusão

Autoexclusão de longo prazo

Se sentir que o jogo está saindo do controle, você pode solicitar a autoexclusão por 6 meses, 1 ano ou indefinidamente. Durante esse período, a conta é bloqueada e comunicações promocionais são encerradas.

Monitoramento

Histórico de atividade

Consulte seu histórico detalhado de apostas, depósitos, saques e tempo de sessão. Acompanhar esse histórico regularmente ajuda a identificar padrões antes que se tornem um problema.

Limite de perda

Teto de perdas

Estabeleça um limite máximo de perda por período. Atingido o valor, novas apostas ficam automaticamente bloqueadas até o início do próximo ciclo, protegendo seu orçamento.

Suporte humano

Atendimento especializado

Nossa equipe está disponível para auxiliar na ativação de qualquer ferramenta de jogo responsável. Entre em contato pelo e-mail [email protected] para receber orientação sem julgamentos.

Atenção aos sinais

Quando o jogo deixa de ser diversão

O jogo online é entretenimento. Mas, para algumas pessoas, pode se tornar um problema sem que percebam. Conhecer os sinais de alerta é o primeiro passo para buscar ajuda antes que a situação se agrave.

Se você ou alguém próximo se identificar com dois ou mais dos itens abaixo, vale a pena refletir e considerar uma conversa com um profissional de saúde:

  • Apostar mais do que o planejado com frequência
  • Usar dinheiro de contas essenciais (aluguel, alimentação, saúde) para jogar
  • Sentir inquietação ou irritação quando tenta parar de jogar
  • Mentir para familiares sobre quanto tempo ou dinheiro gasta em jogos
  • Continuar apostando para tentar recuperar perdas anteriores
  • Negligenciar trabalho, estudos ou relações pessoais por causa dos jogos
  • Pedir dinheiro emprestado para jogar
  • Pensar em jogos constantemente ao longo do dia

Reconhecer esses padrões exige coragem, e procurar apoio é sempre o caminho mais inteligente. A 119ola não julga — ajuda.

Autoavaliação rápida

Perguntas para refletir sobre seus hábitos

Responder "sim" a uma ou mais perguntas abaixo não é motivo de vergonha — é um sinal de que vale a pena reavaliar sua relação com os jogos.

Você costuma apostar por mais tempo do que pretendia ao começar a sessão?

Você já deixou de pagar uma conta ou de comprar algo necessário para ter dinheiro para jogar?

Quando perde, você sente um impulso forte de apostar mais para recuperar o dinheiro?

Alguém próximo já demonstrou preocupação com a quantidade de tempo ou dinheiro que você gasta em jogos?

Você já usou o jogo como forma de escapar de problemas emocionais, estresse ou ansiedade?

Você já tentou reduzir o tempo de jogo e não conseguiu manter essa decisão por mais de alguns dias?

Onde buscar ajuda

Canais de suporte para jogadores e familiares

Se você ou alguém próximo precisa de apoio profissional, estes recursos estão disponíveis gratuitamente no Brasil.

CVV — Centro de Valorização da Vida

Atendimento emocional gratuito e sigiloso 24 horas por dia. Ligue 188 ou acesse o chat. O CVV atende situações de sofrimento, ansiedade e crise emocional relacionadas a qualquer causa, inclusive vício em jogos.

CAPS — Centro de Atenção Psicossocial

Serviço público do SUS que oferece acompanhamento psicológico e psiquiátrico gratuito para dependências comportamentais. Procure a unidade mais próxima pelo aplicativo ou site do Ministério da Saúde.

Jogadores Anônimos Brasil

Programa de recuperação baseado em grupos de apoio mútuo presenciais e online. Gratuito e acessível em diversas cidades brasileiras. A participação é voluntária e o anonimato é garantido.

Suporte 119ola

Nossa equipe pode ativar qualquer ferramenta de controle imediatamente, sem burocracia. Escreva para [email protected] com o assunto "Jogo Responsável" e responderemos com prioridade.

Nossa posição

A 119ola e o compromisso com o jogo responsável

A 119ola não trata apostas como solução financeira. Essa postura define toda a comunicação, os recursos e as políticas da plataforma.

18+

Apenas maiores de dezoito anos podem criar conta e participar de qualquer atividade na plataforma.

Princípios em prática

O que a 119ola se compromete a fazer

Verificação de idade rigorosa

O cadastro exige CPF e pode incluir documentos adicionais para confirmar que o usuário tem 18 anos ou mais.

Comunicação sem pressão

A 119ola não usa linguagem que incentive apostas compulsivas nem promete ganhos garantidos em suas comunicações.

Ferramentas acessíveis e funcionais

Limites, pausas e autoexclusão devem estar disponíveis na conta do usuário e ativados sem obstáculos desnecessários.

Respeito à decisão de parar

Uma vez solicitada a autoexclusão, a 119ola encerra comunicações promocionais e mantém o bloqueio pelo período solicitado.

Treinamento da equipe de suporte

Colaboradores que lidam com solicitações de jogo responsável devem conhecer as ferramentas disponíveis e os canais externos de apoio.

Boas práticas

Hábitos saudáveis antes, durante e depois de jogar

Pequenas decisões tomadas antes de começar uma sessão fazem grande diferença na experiência ao longo do tempo.

Antes de jogar

  • Defina um orçamento máximo para a sessão e mantenha-o.
  • Estabeleça um tempo limite e use um alarme para lembrar.
  • Nunca jogue com dinheiro reservado a contas essenciais.
  • Evite jogar quando estiver cansado, estressado ou emocionalmente abalado.

Durante a sessão

  • Pare quando atingir o limite definido, independentemente do resultado.
  • Não tente recuperar perdas apostando mais — isso geralmente aumenta o problema.
  • Faça pausas regulares para sair da tela e se hidratar.
  • Lembre-se: os jogos são entretenimento, não investimento.

Depois de jogar

  • Revise o histórico de atividade e compare com o orçamento planejado.
  • Se perceber que ultrapassou os limites com frequência, ative os controles disponíveis.
  • Converse com alguém de confiança caso sinta desconforto ou preocupação.
  • Cuide do equilíbrio: atividades físicas, sono e relações sociais são essenciais.

Dúvidas sobre limites, conta ou regras da 119ola?

Consulte as perguntas frequentes ou leia os termos que regem o uso da plataforma para entender todos os seus direitos.